Utiliser le stress pour russir sa vie

Category: Livres,Sant, Forme et Dittique,Sant mentale

Utiliser le stress pour russir sa vie Details

Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre. Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

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Reviews

Aprs lecture de ce livre on ne vit plus le stress de la mme faon. Au lieu de le subir et den souffrir on laccepte Le stress est un ensemble de ractions de l'organisme lorsque celui-ci est soumis des contraintes. Isabelle Filliozat nous dmontre quun stress bien gr au lieu de nous affaiblir nous aide devenir plus fort .En le surmontant nous apprcions l'instant prsent et affrontons la vie heureux.

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